Avelao eto ny hafatrao. Ny ekipan'ny varotra dia hiverina aminao ao anatiny 1 andro fiasana. Ndeha hifandray izahay hampandroso ny orinasanao manomboka anio.
Tena faly ny mpanjifa, dia henjehin'ny mpamorona doka. Amin'ny maha-tany, alahelo, na ny orinasam-pananana, ondana proteinina.